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eyaculacion precoz | Responder | |||
| por favor me colaboran con un manual de ejercicios para evitar este problema | |||||
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la mejor manera es... | ||||
| puedes realizar ejercicios llamados kegel que consisten en fortalecer los musculos pubococcigeos.
¿y como se hacen? facil... puedes contraer esos musculos como cuando detienes el chorro de la orina, ademas cuando estas a punto de eyacular es mejor pensar en otra situacion y apretar el glande, esto terminará por retrasarte la eyaculacion, claro que esto hay que practicarlo una y otra vez, puedes hacerlo al masturbarte... pero no eyacules, esguerzate un poco y has lo que te digo | |||||
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que onda? xD | ||||
 ?? xD
que yo sepa eso se trata de niño chico xD | |||||
