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Descripción:
Esta guía incluye mensajes y planes generales de alimentación para los diferentes grupos de edad y sexo, con el fin de facilitar la selección de alimentos saludables.
Adicionalmente, se promueve la realización de ejercicios para sentirse y vivir mejor.
Bueno amigos sigo trayendo cursos, en libros pdf y ahora les traigo este espero les sea de mucha ayuda para los que desean tener una vida mas sana, y confortable, nos vemos saludos.
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